Zumba Dersleri İlgi Topluyor
Zumba dersleri özellikle zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği bir yöntem oldu. Doktor Pamela Peeka, Zumba’nın sağlığa yararlı bir program olduğunu söylüyor ve "Zumba kalp ve damar sağlığı için çok iyi bir egzersiz planı. Kas esnekliğinizi de geliştiriyor. Ancak egzersize ek olarak ruh sağlığınızı korumanız, stresi kontrol altında tutmanız ve iyi beslenmeniz de gerekir,” diyor.
Bölümler
-
26 Nisan 2024
Gezi Parkı davasındaki tutuklamaların ikinci yılı
-
25 Nisan 2024
Trump'ın "sus payı" davasında yeni ayrıntılar
-
25 Nisan 2024
Senato’dan zayıflama ve diyabet ilaçlarına soruşturma