Erişilebilirlik

Yaşlılar İçin Egzersizin Önemi


Yaşlılar İçin Egzersizin Önemi
lütfen bekleyin
Embed

No media source currently available

0:00 0:02:21 0:00

Günümüzde tavla ya da satrançla vakit geçirmek yerine, ileri yaştakiler için spor salonlarına gitmek daha yararlı olabilir. Yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, geçmişte ileri yaştakiler için riskli görülen egzersizler aslında onlar için oldukça yararlı olabilir

XS
SM
MD
LG