Erişilebilirlik

'Vücudun Yenilenmesi İçin Uyku Şart'


Uykusuzluğun ve uyuma bozukluklarının insan sağlığı üzerine etkileri pek çok çalışmaya konu oluyor. Çocuk ve yetişkin, her insanın günlük uyku ihtiyacını mutlaka karşılaması gerektiğinin altını çizen uzmanlar, aksi takdirde vücudun ve beynin kendini yenilemesinin mümkün olmadığını belirtiyorlar.

Maryland eyaletindeki Ulusal Sağlık Enstitüsü Deneysel Tedaviler Bölümü’nden Nörolog Doktor Murat Aksu'yla uykunun önemi üzerine konuştuk.

Doktor Aksu'yla yaptığımız söyleşiyi yukardaki linke tıklayarak dinleyebilirsiniz.

XS
SM
MD
LG