Erişilebilirlik

Yogaya İlgi Artıyor

  • Elizabeth Lee

Yoga, iki bin beşyüz yıl önce Hindistan’da başladı. Batının yaklaşık yüz yıl önce tanıştığı yoga, bazılarına göre bir egzersiz, bazılarına göre de manevi bir anlam içeriyor. Hemen her yaştan kişiye hitap eden yogada eğitmenler genelde yetişkinler. Ancak Güney California’daki yoga eğitmeni farklı

Jaysea DeVeo, yogayı sekiz yaşında keşfedip, aşık olmuş:

“Yogayı çok seviyorum, kendimi iyi hissettiriyor.”

Jaysea, çok sevdiği yogayı 12 yaşında başkalarına öğretmeye karar vermiş:

“Amerika’da sertifikası olan en genç yoga eğitmeniyim.”

Jaysea her Salı yoga dersi veriyor. İkiz kardeşi Fisher de dahil, bütün ailesi derslerine katılıyor:

“Bir ders hariç hepsine katıldım. Bir çocuğun yoga dersi vermesi müthiş ilginç birşey.”

Sekiz yaşındaki Eli Park, Jaysea’nin öğrencileri arasında:

“Aile ve arkadaşlarla birlikte yoga yapmak çok eğlenceli.”

Rachel Williams, “Uzun süredir yoga yapan benim gibi biri için 12 yaşında ders veren birini görmek gerçekten ilham verici. Ders çok iyiydi, enerjisi yüksekti. Bize sürekli gülümsememizi söyledi. Bence bu önemli çünkü çoğu zaman çok ciddi oluyoruz, oysa gülümsemek önemli” dedi.

Jaysea yoga dersi vermediği zamanlarda ya arkadaşlarıyla ya da tek başına evde çalışıyor:

“Her sabah bir saat kadar yoga yapıyorum, bu da kendimi enerjik, sağlıklı ve de daha sakin hissetmemi sağlıyor. Ayrıca anı yaşamamı ve hayattan zevk almayı öğretiyor.”

Jaysea’ye göre yoga hem fiziksel hem de manevi açıdan yararlı o nedenle de bu tutkusunu herkesle paylaşmak istiyor.

XS
SM
MD
LG