Erişilebilirlik

Kadınlarda Göğüs Kanseri Riskine Yürüyüşle Önlem - 2003-09-10


Yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, haftada sadece yarım veya bir saatlik bir yürüyüş yaşlı kadınlarda göğüs kanseri riskini yüzde 20 oranında azaltıyor.

Amerika’nın Seattle kentindeki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi’nin araştırmasında, egzersiz yapmanın, uzun süre hormon kullananların karşı karşıya kaldığı göğüs kanseri riskindeki artışı tamamen ortadan kaldırmadığı, ancak ciddi bir denge unsuru olabildiği vurgulandı.

Elde edilen veriler, hormon kullanımıyla göğüs kanseri, kalp krizi ve felç arasındaki ilişkiyi inceleyen bir araştırmaya dayanıyor.

Araştırma, hayatlarının ilerleyen döneminde başlasalar da, kadınların egzersizin sağlık açısından getireceği faydalardan yararlanmaları için hiç de ağır sporyapmasına gerek olmadığı yönündeki kanıtların bir yenisi oldu.

XS
SM
MD
LG