Erişilebilirlik

Video Galeri

Yüksek Tempolu Egzersiz Yararlı mı?


Dayanıklılık, kondisyon, hareketlilik, şınav ve mekik çekmeyi de içeren yoğun egzersiz giderek moda oluyor. Üstelik bu tür tempolu spor, sadece gençler için değil; 60, 70 yaşın üstünde bu tür spora gönül verenler de var

XS
SM
MD
LG